We wandelen in alle vroegte het eerste gedeelte een tijd in stilte vanaf de parkeerplaats Uilenvangersweg in Bergen langs de bosrand naar Bergen aan Zee en over het strand richting De Kerf.
Boven op de hoogste duintop aangekomen zien we de zon bij helder weer opkomen vanuit het oosten. Op het strand doen we een aantal yogaoefeningen en ademhalingsoefeningen, om vervolgens weer terug te wandelen via het prachtige duin- en bosgebied.
Vergeet niet om regenkleding mee te nemen in jouw rugzak! We kunnen te maken krijgen met allerlei soorten weersomstandigheden.
Data, details en aanmelden
De actuele wandeling, afstand, praktische informatie en beschikbare plaatsen vind je bij de activiteit in Momoyoga. Bekijk daar ook wat is inbegrepen en welke onderdelen op de planning staan.
